Katas

“Yo recomiendo a todos los estudiantes de judo práctica del kata”

“El kata es la estética del judo. En los Kata se encuentra el espíritu del judo, sin el cual es imposible divisar el fin”

Jigoro Kano

Estas son la ocho katas fundamentales trabajadas en el Kodokan Judo:

NAGE-NO-KATA 1

Kata de las Proyecciones. En él se representan tres técnicas de cada uno de los cinco grupos principales.

KATEME-NO-KATA 2

Kata de las inmovilizaciones, estrangulaciones y luxaciones. Está representado por cinco técnicas de cada uno de los tres grupos de Katame-waza.

KIME-NO-KATA 3

Kata de la decisión. Consisten en técnicas que se realizan en posición arrodillada y de pié. Está compuesto por técnicas que con lleva a la defensa personal o real.

JU-NO-KATA

Kata de la Gentileza. Son modos de defensa y ataque donde se realizan los movimientos de manera gentil y expresiva.

THE KODOKAN GOSHIN-JUTSU

Kata de la defensa personal. Las modernas técnicas de defensa personal que consiste en la ejecución de técnicas que se realiza con la mano vacía y con armas.

ITSUTSU-NO-KATA

Kata de los cinco Movimientos. Esta kata es considerada incompleta  y debe ser incluida como una de las joyas del judo creada por El Maestro Kano.

KOSHIKI-NO-KATA

Kata Antigua. El maestro Kano , adoptó y arregló esta kata para mostrar la esencia del Judo.

SEIRYOKU-ZEN 'YO-KOKUMIN-TAIIKU-NO-KATA

Es la kata de la Educación Física Nacional


Algunos ejemplos de Katas podrían ser las siguientes: